{"id":23429,"date":"2022-05-11T14:48:41","date_gmt":"2022-05-11T17:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sbfisica.org.br\/v1\/sbf\/?p=23429"},"modified":"2024-08-24T14:54:09","modified_gmt":"2024-08-24T17:54:09","slug":"a-pratica-de-aterramento-corporal-e-fisicamente-coerente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbfisica.org.br\/v1\/sbf\/a-pratica-de-aterramento-corporal-e-fisicamente-coerente\/","title":{"rendered":"A pr\u00e1tica de aterramento corporal \u00e9 fisicamente coerente?"},"content":{"rendered":"\n

\u00c9 falso que os praticantes de aterramento corporal (grounding<\/em> ou earthing<\/em>) receber\u00e3o um fluxo constante de el\u00e9trons a partir do solo, que ser\u00e1 suficiente para melhorar uma diversidade grande de condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas: ansiedade, ins\u00f4nia, dores cr\u00f4nicas, estresse, envelhecimento e assim por diante.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com os adeptos do aterramento corporal, \u00e9 recomendado que as pessoas permane\u00e7am em contato corporal direto com o solo \u2013 com os p\u00e9s descal\u00e7os, por exemplo \u2013 por alguns minutos ao dia, para receberem el\u00e9trons que ser\u00e3o ben\u00e9ficos \u00e0 sa\u00fade mental e corporal do praticante.<\/p>\n\n\n\n

Para verificarmos se isso faz algum sentido, do ponto de vista da F\u00edsica, passaremos a analisar o trecho a seguir. Ele foi elaborado por meio de tradu\u00e7\u00e3o livre, unindo as ideias principais sobre a t\u00e9cnica, obtidas nas p\u00e1ginas indicadas anteriormente.<\/p>\n\n\n\n

A terra abaixo dos nossos p\u00e9s n\u00e3o nos prov\u00ea apenas com comida e \u00e1gua, mas tamb\u00e9m com algo surpreendente: el\u00e9trons. Quando voc\u00ea toca o solo com os p\u00e9s descal\u00e7os, el\u00e9trons fluem da terra para voc\u00ea<\/strong>. Quando voc\u00ea toca o solo com o corpo, dissipa-se a eletricidade est\u00e1tica e todas as cargas el\u00e9tricas estranhas do ambiente que est\u00e3o em voc\u00ea<\/strong>. Ao mesmo tempo, voc\u00ea recebe uma carga de energia na forma de el\u00e9trons livres, que atuar\u00e3o como antioxidantes, neutralizando os radicais livres<\/strong> que causam inflama\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as. Enquanto voc\u00ea permanecer aterrado, seu corpo continuar\u00e1 a absorver el\u00e9trons<\/strong> em uma quantidade que varia significativamente de pessoa para pessoa, dependendo do estilo de vida e das atividades desenvolvidas, e que \u00e9 imposs\u00edvel de se medir<\/strong> (grifos nossos).<\/p>\n\n\n\n

Os efeitos da eletricidade est\u00e1tica s\u00e3o bem conhecidos por muita gente: afinal, quem nunca levou um choque ao tocar em uma ma\u00e7aneta de metal, ou na estrutura de um carro? Isso acontece porque durante as diversas a\u00e7\u00f5es da nossa vida di\u00e1ria \u2013 caminhar, escovar os cabelos, trocar de roupa, sentar ou levantar de uma poltrona etc. \u2013, h\u00e1 diversos materiais diferentes em atrito ou em contato entre si. Eventualmente, quando subst\u00e2ncias distintas sofrem essas a\u00e7\u00f5es, elas trocam el\u00e9trons, que s\u00e3o part\u00edculas subat\u00f4micas que possuem carga el\u00e9trica diferente de zero. Dessa forma, \u00e9 comum que os objetos presentes nos diferentes cen\u00e1rios que elencamos acabem se tornando eletricamente carregados, incluindo, \u00e9 claro, nossa pele: \u00e9 esse processo que constitui o que chamamos de \u201celetricidade est\u00e1tica\u201d no nosso dia a dia. Por conven\u00e7\u00e3o, dizemos que o el\u00e9tron tem carga el\u00e9trica do tipo negativa, ent\u00e3o um objeto que ganhe el\u00e9trons ficar\u00e1 negativamente carregado; j\u00e1 outro que perca essas part\u00edculas terminar\u00e1 o processo com carga total positiva.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, ao mesmo tempo em que podemos ficar eletricamente carregados naturalmente, tamb\u00e9m podemos descarregar o excesso de carga superficial acumulada na pele tamb\u00e9m de forma espont\u00e2nea: na maioria das vezes, isso acontece lenta e continuamente, e nem mesmo percebemos que estamos trocando cargas el\u00e9tricas com outros objetos, ou com o ar \u00e0 nossa volta; ocasionalmente, quando tocamos a estrutura do carro, por exemplo, que \u00e9 feita de material condutor, e, ou n\u00f3s, ou o carro est\u00e1 eletricamente carregado, a descarga ocorre mais rapidamente, e a\u00ed sentimos o inc\u00f4modo do choque, ainda que a corrente el\u00e9trica gerada no processo seja de uma intensidade que nos \u00e9 inofensiva. \u00c9 curioso notar que, em dias mais secos, h\u00e1 mais chances de sermos surpreendidos por um choque decorrente de eletricidade est\u00e1tica: isso acontece porque a \u00e1gua presente na atmosfera facilita as trocas de cargas.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 claro que a t\u00e9cnica do aterramento \u2013 conectar um fio condutor entre um objeto carregado e o solo \u2013 tamb\u00e9m funciona para descarregar objetos com ac\u00famulo de cargas. F\u00edsicos e engenheiros j\u00e1 sabem disso h\u00e1 tempo, tanto \u00e9 que todo para-raios \u00e9 aterrado, de modo a conectar as descargas el\u00e9tricas atmosf\u00e9ricas (potencialmente fatais quando atingem as pessoas) diretamente com o solo, protegendo circuitos el\u00e9tricos residenciais, equipamentos, estruturas e vidas.<\/p>\n\n\n\n

Agora, podemos concluir que as alega\u00e7\u00f5es relacionadas ao grounding n\u00e3o fazem sentido: primeiro porque as trocas de carga que sofremos no dia a dia podem ocorrer nos dois sentidos (de perdermos ou de ganharmos el\u00e9trons), a depender dos materiais com os quais interagimos. \u00c9 por isso que, se ainda tivermos excesso de cargas el\u00e9tricas no momento do aterramento corporal (j\u00e1 que, como vimos, tamb\u00e9m perdemos naturalmente essa condi\u00e7\u00e3o com o tempo), poderemos ou fornecer, ou receber el\u00e9trons do solo, o que invalida a ideia de que a terra sempre nos fornecer\u00e1 el\u00e9trons para equilibrar cargas.<\/p>\n\n\n\n

O segundo ponto \u00e9 que a afirma\u00e7\u00e3o \u201ccargas el\u00e9tricas estranhas do ambiente que est\u00e3o em voc\u00ea\u201d \u00e9 completamente incoerente, uma vez que todos os el\u00e9trons encontrados na natureza s\u00e3o essencialmente iguais: se troc\u00e1ssemos nossos el\u00e9trons instantaneamente por outros que est\u00e3o, por exemplo, em uma \u00e1rvore, nenhuma mudan\u00e7a seria percebida nem nos nossos corpos, nem na \u00e1rvore.<\/p>\n\n\n\n

Outra quest\u00e3o importante a considerar \u00e9 que, mesmo que permane\u00e7amos aterrados por horas a fio, o fluxo de el\u00e9trons entre nossos corpos e o solo se encerra rapidamente, tornando falsa a alega\u00e7\u00e3o de que absorveremos essas part\u00edculas continuamente do solo. Por fim, \u00e9 importante destacar que essas trocas de cargas podem ser perfeitamente medidas, e \u00e9 justamente por isso que conseguimos entender cientificamente os processos de eletriza\u00e7\u00e3o. Quando se afirma que a corrente el\u00e9trica gerada na pr\u00e1tica de grounding \u00e9 imposs\u00edvel de ser medida, ent\u00e3o certamente sabemos que ela n\u00e3o apresenta nem base cient\u00edfica, nem qualquer conex\u00e3o com a realidade.<\/p>\n\n\n\n

Ultrapassando os limites do bom senso, alguns produtos vendidos para que as pessoas fa\u00e7am o aterramento corporal em casa s\u00e3o constitu\u00eddos de uma base condutora que deve ser, pasmem, conectada por um fio diretamente ao conector \u201cterra\u201d de uma tomada. As chances de isso gerar choques el\u00e9tricos potencialmente fatais s\u00e3o reais: o usu\u00e1rio pode ligar o fio do aparelho na entrada errada da tomada, ou ainda pode haver problemas com uma instala\u00e7\u00e3o el\u00e9trica inadequada do aterramento da resid\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

No que se refere aos radicais livres do nosso organismo, n\u00f3s temos mecanismos bioqu\u00edmicos que naturalmente controlam a quantidade desses compostos. Os el\u00e9trons livres trocados pela pele, relacionados ao fen\u00f4meno da eletricidade est\u00e1tica, est\u00e3o muito mais associados \u00e0 superf\u00edcie do corpo, de modo que n\u00e3o atuam em n\u00edvel celular e n\u00e3o servem para eliminar radicais livres.<\/p>\n\n\n\n

Ademais, quaisquer ideias que sugiram coisas semelhantes a \u201cprecisamos equilibrar ou neutralizar cargas el\u00e9tricas presentes no corpo humano para mantermos boa sa\u00fade\u201d s\u00e3o completamente equivocadas: basta lembrar que diversos mecanismos biol\u00f3gicos que sustentam o bom funcionamento do corpo humano dependem, justamente, da presen\u00e7a de \u00edons no nosso organismo, que s\u00e3o mol\u00e9culas ou \u00e1tomos eletricamente carregados.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, podemos concluir que a argumenta\u00e7\u00e3o encontrada na t\u00e9cnica do grounding apresenta diversas caracter\u00edsticas do que chamamos de \u201cpseudoci\u00eancias\u201d, estruturas que parecem cient\u00edficas, usam termos da ci\u00eancia de modo indevido, mas n\u00e3o possuem fundamento adequado.<\/p>\n\n\n\n

Textos verificados<\/h2>\n\n\n\n